夏天学会这一招,让你白得不像话,关键还能抗衰老!
2017年05月19日 08:33  |  已阅读:

夏天高强的紫外线刺激

让你色斑增生、皮肤黝黑

更是加速肌肤衰老的重要原因

皱纹横生,甚至引发皮肤癌

不想又老又黑,快来学学看!

 防晒抗衰 

美白抗衰第一步,首先是防晒!夏季,不想让自己又老又黑,一定要注意防晒避光,尤其避免暴晒。

 

夏天学会这一招,让你白得不像话,关键还能抗衰老!

 

第一招:防晒霜。出门前30分钟抹上防晒霜,不仅能防晒伤晒黑,还能防止肌肤老化。

 

夏天学会这一招,让你白得不像话,关键还能抗衰老!

 

购买防晒霜时一定要看清标识,防晒时间(分钟)等于SPF(防晒指数)乘上15 分钟,记得时常补擦防晒霜哦~

 

夏天学会这一招,让你白得不像话,关键还能抗衰老!

 

第二招:墨镜。墨镜可不单单用来扮酷耍帅,一幅能防紫外线的墨镜可有效避免眼睛晒伤,防止眼部肌肤衰老,注重防晒,才不会有鱼尾纹哦~ 

 

夏天学会这一招,让你白得不像话,关键还能抗衰老!

 

第三招:遮阳帽、遮阳伞。一顶遮阳帽,让你在凹造型的同时更能轻松对抗紫外线,害怕遮阳帽不够大,那就来把遮阳伞!

 

夏天学会这一招,让你白得不像话,关键还能抗衰老!

 

第四招:防晒衣。防晒衣可不用专门去买,纯棉面料的普通衣物也能轻松防晒,如果光线太强,不妨用长外套把自己武装起来吧! 

 

夏天学会这一招,让你白得不像话,关键还能抗衰老!

 

美白保养 

美白抗衰第二步,肌肤保养很重要!

第一招:美丽吃出来。夏季多吃番茄,其中富含的番红素可有效防止晒伤。

 

夏天学会这一招,让你白得不像话,关键还能抗衰老!

 

此外,猕猴桃、橘子、柠檬、芹菜、胡萝卜等水果蔬菜也能有效抑制色素沉淀,它们富含维生素,不仅防晒美白还抗衰,夏季一定要多摄入!

 

夏天学会这一招,让你白得不像话,关键还能抗衰老!

 

第二招:自制面膜。将柠檬汁配上蜂蜜,搅拌均匀,涂抹在面部,静待30分钟后洗净即可。

 

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